Muladhara
Chakra Raíz
Color: Rojo
Sonido: Lam
Ubicación: Base de la columna – coxis
Verbo: Tengo
Elemento: Tierra
Colores: Tierra. El rojo sangre lo activa, el verde lo calma.
Alimentos: Proteínas en general (carnes, lentejas, huevo, soja).
Aromas: Rosas, albahaca, estragón, nuez moscada.
Gemas: Todas las de color rojo: granate, jaspe rojo, obsidiana, cuarzo ahumado.
¿Cómo noto si necesito activarlo?
Equilibrado: buena energía, seguridad y conciencia corporal sana.
Desequilibrado: estresado, letárgico, con ritmo y metabolismo bajos; no asume los cambios, se siente abrumado o inseguro.
